Les 10 meilleurs essentiels du sac de sport, de moi-même

Jun 11, 2023

Qu'il s'agisse d'un week-end d'aventure en camping ou d'un long voyage dans un lieu exotique, explorer notre monde est l'un des plus beaux cadeaux de la vie. Bien sûr, voyager présente certains inconvénients, le plus important étant la manière dont cela peut interférer avec votre programme de remise en forme quotidien. Chaque fois que je ne peux pas me rendre à la salle de sport – soit parce que je suis sur la route, soit parce que je suis coincé à la maison – je compte sur les essentiels suivants pour le sac de sport à emporter.

Sac de sport unisexe d'OGIO 193,99 $ sur amazon.ca. Sac à dos Bellroy Lite 125 $ sur bellroy.com.HANDOUTS/Handout

Un bon sac de sport doit être durable et offrir suffisamment d’espace pour tout votre équipement. Disponible en tailles de 35 et 45 litres, le sac de sport unisexe d'OGIO dispose d'espace de rangement disponible, notamment des compartiments séparés pour vos chaussures, vos collations et vos chaussettes puantes. Pour une option plus simple, ne cherchez pas plus loin que le Bellroy Lite Daypack.

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Le système solide 179,99 $ sur sportcheck.ca. Vulken 63,99 $ sur amazon.ca.

Les systèmes de suspension sont le meilleur ami du rat de gym nomade. TRX propose plusieurs styles de son produit omniprésent ; Je préfère le système Strong, car il offre les poignées et les repose-pieds les plus confortables. Les athlètes de la vieille école souhaitant maîtriser des mouvements tels que les dips et les muscles voudront envisager un ensemble d'anneaux de gymnastique en bois, comme ces beautés de Vulken. La conception plus robuste de la poignée facilite un peu l’exécution de ces exercices avancés.

Le système solide 179,99 $ sur sportcheck.ca. Vulken 63,99 $ sur amazon.ca

La boîte à outils Built to Move 74,99 $ US sur thereadystate.com. Theragun Mini 250 $ sur ssense.com.Handout

Chaque haltérophile sait ce que c'est que de se réveiller endolori. La boîte à outils Built to Move est livrée avec tout ce dont vous aurez besoin pour écraser ces muscles endoloris, y compris un rouleau en mousse texturée et une balle de crosse pour cibler les nœuds difficiles à atteindre. Vous pouvez acheter les pièces individuelles ou l’ensemble. Pour une expérience plus intense, il existe le Theragun Mini, qui est essentiellement un petit marteau-piqueur pour votre corps.

La boîte à outils Built to Move 74,99 $ US sur thereadystate.com. Theragun Mini 250 $ sur ssense.com

Prio Neo de Xero 99,99 $ US sur xeroshoes.com ou 176 $ sur cooleastmarket.com. Nike Free Metcon 5 160 $ ​​sur nike.com.Handout

Les meilleures chaussures d’entraînement ne sont même pas des chaussures : ce sont vos pieds nus. La prochaine meilleure option ? Le Prio Néo de Xero. Du bout large au talon plat sans chute, ces beautés minimalistes ultralégères sont à peu près parfaites. Pour ceux qui préfèrent une chaussure à la structure plus traditionnelle, vous ne pouvez pas vous tromper avec la Nike Free Metcon 5.

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Apple Watch Ultra 1 099 $ sur apple.com. Fitbit Inspire 3 129,99 $ chez Staples.Handout

Avec son boîtier en titane, son écran Retina et sa quantité apparemment infinie d'applications téléchargeables, l'Apple Watch Ultra est bien plus qu'un tracker d'activité. Mais peut-être êtes-vous à la recherche de quelque chose d'un peu plus simple (et moins cher), auquel cas le Fitbit Inspire 3 fera certainement le travail.

Apple Watch Ultra 1 099 $ sur apple.com. Fitbit Inspire 3 129,99 $ chez Staples.

Beats Fit Pro 249 $ chez Best Buy. Jabra Elite 4 Active 99,99 $ sur bureauengros.ca.

Il est difficile de trouver une paire d’écouteurs qui restent en place pendant l’entraînement. Mais grâce en partie à leur conception universelle en bout d’aile, les Beats Fit Pro font un très bon travail. Ils ont aussi l’air fantastiques. On peut en dire autant du Jabra Elite 4 Active, un favori de tous les temps parmi les audiophiles actifs.

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Fat Gripz 42,99 $ sur amazon.ca. Prohands Gripmaster 17,95 $ sur mec.ca.Document

La force de préhension est l’une des qualités physiques les plus importantes – et négligées. En termes simples, plus vos mains et vos poignets sont forts, plus vous pouvez travailler en salle de sport. Un programme bien conçu qui comprend de nombreux exercices de traction garantira que vos appendices reçoivent l'attention dont ils ont besoin, mais pour un crédit supplémentaire, procurez-vous une paire de Fat Gripz. Le Prohands Gripmaster est une autre option populaire en raison de sa capacité à défier chaque doigt individuellement.