Jill Biden dit que l'exercice, y compris les cours de spinning et le jogging, l'aide à trouver sa « force intérieure »

Sep 29, 2023

DOSSIER – La Première dame Jill Biden fait du vélo le long de la plage de Kiawah Island, Caroline du Sud, le 14 août 2022. Jill Biden dit que l'exercice l'aide à trouver la « force intérieure ». La première dame suit des cours de spinning lorsqu'elle est en déplacement. Elle fait du vélo près de sa maison sur la plage du Delaware. Elle fait du jogging dans l'allée de la Maison Blanche. Biden suit également des cours de barre et fait du vélo Peloton. (Photo AP/Manuel Balce Ceneta, dossier)

DOSSIER – La Première dame Jill Biden, rejointe par Will B. Reynolds III, vétéran de l'armée américaine et membre fondateur du conseil d'administration de l'équipe RWB, se réjouit des cinq coureurs lors de l'entraînement Joining Forces Military Kids sur la pelouse sud de la Maison Blanche à Washington, le 29 avril. 2023. Jill Biden dit que l'exercice l'aide à trouver la « force intérieure ». La première dame suit des cours de spinning lorsqu'elle est en déplacement. Elle fait du vélo près de sa maison sur la plage du Delaware. Elle fait du jogging dans l'allée de la Maison Blanche. Biden suit également des cours de barre et fait du vélo Peloton. (Photo AP/Carolyn Kaster, dossier)

DOSSIER – La Première dame Jill Biden fait du vélo avec le président Joe Biden sur un sentier à Gordon's Pond à Rehoboth Beach, Del., le 19 septembre 2021. Jill Biden dit que l'exercice l'aide à trouver la « force intérieure ». La première dame suit des cours de spinning lorsqu'elle est en déplacement. Elle fait du vélo près de sa maison sur la plage du Delaware. Elle fait du jogging dans l'allée de la Maison Blanche. Biden suit également des cours de barre et fait du vélo Peloton. (Photo AP/Manuel Balce Ceneta, dossier)

DOSSIER – Le président Joe Biden et la première dame Jill Biden font du vélo à Gordons Pond à Rehoboth Beach, Del., le 31 juillet 2023. Jill Biden dit que l'exercice l'aide à trouver la « force intérieure ». La première dame suit des cours de spinning lorsqu'elle est en déplacement. Elle fait du vélo près de sa maison sur la plage du Delaware. Elle fait du jogging dans l'allée de la Maison Blanche. Biden suit également des cours de barre et fait du vélo Peloton. (Photo AP/Manuel Balce Ceneta, dossier)

DOSSIER – La première dame Jill Biden fait du vélo dans le parc national de Gordon's Pond à Rehoboth Beach, Del., le 20 mars 2022. Jill Biden dit que l'exercice l'aide à trouver la « force intérieure ». La première dame suit des cours de spinning lorsqu'elle est en déplacement. Elle fait du vélo près de sa maison sur la plage du Delaware. Elle fait du jogging dans l'allée de la Maison Blanche. Biden suit également des cours de barre et fait du vélo Peloton. (Photo AP/Carolyn Kaster, dossier)

WASHINGTON (AP) – Cours de spin lorsqu'elle est sur la route. Faire du vélo près de sa maison sur la plage du Delaware. Faire du jogging dans l’allée de la Maison Blanche.

Jill Biden dit que l’exercice l’aide à trouver sa « force intérieure ». Elle se lève à 5 h 45 la plupart du matin pour intégrer l'exercice à son emploi du temps.

La première dame suit également des cours de barre et fait du vélo Peloton.

Les séances d'entraînement tôt le matin sont le moment où la femme de 72 ans peut se concentrer sur elle-même, dit-elle dans l'article de couverture du prochain numéro de septembre du magazine Women's Health.

«J'ai besoin d'être avec moi-même et de trouver une force intérieure pour pouvoir être fort pour tout le monde», dit Biden.

La première dame est une coureuse de longue date qui a terminé le marathon du Corps des Marines en 1998. Mais ces jours-ci, elle court autour de l'allée de la Maison Blanche qui entoure la pelouse sud en raison de la présence de sécurité qui serait nécessaire si elle devait courir dans les rues du district de Columbia. , comme Bill Clinton l’a fait lorsqu’il était président. Clinton a finalement fait construire une piste de jogging autour de l'allée sud au cours de son premier mandat, mais elle a été pavée des années plus tard.

On voit souvent Biden quitter les studios SoulCycle après des entraînements à Washington ou lorsqu'elle voyage à travers le pays ou à l'étranger. Elle et Akshata Murty, l'épouse du Premier ministre britannique Rishi Sunak, sont allées ensemble à un cours lors de son voyage à Londres en mai pour le couronnement du roi Charles III.

Sunak a rencontré le président Joe Biden à la Maison Blanche le mois suivant et a ensuite commenté le temps que lui et le président avaient passé ensemble au cours des mois précédents. "Je crois que nos femmes ont même commencé à suivre des cours de spinning ensemble", a ajouté Sunak.

L'exercice fait partie de la vie de Jill Biden depuis qu'elle est une enfant qui aimait faire du patin à roulettes. Elle a commencé le patinage sur glace à l'université et aimait nager alors qu'elle était enceinte de sa fille Ashley.